Ponemos a tu disposición diferentes actividades de bienestar que puedes realizar durante la estancia en el hotel. Todas las actividades están guiadas por personal especializado en técnicas modernas y ancestrales de relajación.
Ejercicios que permiten conseguir un buen estado de relajación físico y mental, al mismo tiempo que favorece el rendimiento laboral y contribuye a controlar los hábitos poco saludables.
El yoga nidra es un estado de conciencia que se sitúa entre la vigilia y el sueño profundo. El cuerpo se mantiene relajado y la mente es consciente del mundo interior.